ObsahWarm Up - spolupráce s partnerem a tichá mobilita Hlavní trénink - velké množství základní / pokročilé lokomoce - podle úrovně skupiny možnost vytvoření sekvencí pohybů - hlavní jednotka bude proložena několika cvičeními / hrami, které procvičují rytmus, reakci a koordinaci. Cool down - receptivní cvičení s partnerem a krátká meditace Cílem této úrovně je prohloubení znalostí o svém vlastním ...

Obsah Warm Up - spolupráce s partnerem a tichá mobilita Hlavní trénink - velké množství základní / pokročilé lokomoce - podle úrovně skupiny možnost vytvoření sekvencí pohybů. Hlavní jednotka bude proložena několika cvičeními / hrami, které procvičují rytmus, reakci a koordinaci. Cool down - receptivní cvičení s partnerem a krátká meditace. Na této úrovni ...